Fitness für Frauen

Wir sind eine altersmäßig gut durchmischte Gruppe und treffen uns jeden Donnerstag  um 10.00 Uhr im Stadthaus. Mit Hilfe von Steppern, Tubes, Hanteln und Pilatesbällen trainieren wir uns fit. Die Stunde endet mit Dehnungs- und Entspannungsübungen, um danach gut gelaunt in den Tag zu starten. Der Raum ist schon gut gefüllt, aber es darf trotzdem gerne mal bei uns reingeschnuppert werden.

Übungsleiterin: Dienstags Frauke von Seelen, Mittwochs Regine Pirch

Ort: Kronsaal, Jagdschloss Malepartus

Zeit:      Dienstag 12-13.00 Uhr
Mittwoch 11-12.00 Uhr

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